San José, 05 sep (Elmundo.cr) – Lay Spears «Move It», una campaña que celebra el movimiento diario y la nutrición equilibrada, que reconoce el papel del azúcar en una vida activa. Se vuelve aún más relevante si cree que Costa Rica, según datos recientes de la Organización Mundial de la Salud, es el segundo país con el estilo de vida más grande en América Latina, con el 46 % de su población sin suficiente actividad física.
«Moverlo» te invita a ver la salud de la posibilidad y no de la pregunta. No se trata de un entrenamiento perfecto o la eliminación de la comida, sino para mover el cuerpo conscientemente y nutrir con saldo y sin deuda. La campaña está dirigida a aquellos que desean sentirse bien sin sufrir una presión irreal y promover hábitos sostenibles, cercanos y emocionalmente saludables.
«Esta campaña no se trata de azúcar. Se trata de movimiento, comida equilibrada y la energía que decidimos vivir. Queremos hablar sobre romper los mitos y la presión infundada, el equilibrio real, sin extremos. En Laica creemos en una vida con aroma y equilibrio, y eso es lo que celebramos con Muévalo», dice Sandra Vega, gerente de marketing y ventas de Laica.
La campaña se mostrará a través del contenido digital, las activaciones, la colaboración con los creadores y los medios tradicionales, como la televisión, la radio y el exterior, para mostrar los derechos y las rutinas accesibles, como bailar en casa, caminar o moverse en la oficina, además de talleres en empresas y giras de gimnasia. Todo con el propósito de promover el movimiento como una herramienta para el pozo físico y emocional.
Azúcar, un aliado del cuerpo en movimiento
‘Muévelo’ confirma nuevamente su dedicación a la educación nutricional basada en evidencia y lejos de los mitos. El azúcar, lejos de un enemigo, puede cumplir con funciones importantes en una vida activa si es consciente y equilibrada.
«El azúcar, que es un carbohidrato de absorción rápida, puede ser un aliado en ciertos momentos del día, especialmente en contextos de actividad física. Si lo consumimos antes o durante el ejercicio, proporciona energía inmediata que ayuda a mantener el rendimiento y la concentración. Después del ejercicio, combinado con otros carbohidratos y proteínas, es la recuperación del músculo y el rendimiento futuro.
La campaña también sugiere una forma más reverente y realista de hablar sobre el cuerpo, la comida y el bien. Promueve hábitos sostenibles, sin perfeccionismo o restricciones extremas, y recuerda que comer saludable también disfruta, y que el cambio real comienza con pequeños pasos.
«La salud no es un objetivo rígido o un ideal inalcanzable, sino un continuo de cuidado diario donde todo agrega. Cada paso, por pequeño, es importante y es parte del proceso. Lo esencial es progresar con la conciencia, el respeto y la constancia», concluyó Mora.
Con un enfoque audiovisual fresco y educativo, «moverlo» ocurrirá durante los meses siguientes como una invitación abierta a muy bien. Tenemos el propósito de agregar a los costarricenses a este movimiento, hablando claramente sobre el papel del azúcar y alentar la lucha contra el verdadero villano: el estilo de vida sentado. Además, asumimos la misión de llamar a otras empresas y organizaciones para que también promuevan el movimiento. Porque una vida activa no tiene sustituto.
